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「杉並歩こう会」が初登場♪

≪杉並歩こう会≫ は高原や低山歩きを中心に

毎回奇数月に実施しています!

 ♡ お一人でも気軽にご参加ください ♡ 


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"初夏のウオーキング情報”

爽やかな風とともにウオーキングを楽しみましょう( ^ o ^ ♪)
   ≪ 杉並ワンデーウオーク≫ からの情報をお届けいたします!≫

No115-緑と水:武蔵野台地の縁を歩く-ちらしver_web0001





待ちに待った桜の季節がやってきました♪

No.114 杉並ワンデーウオークの会
「桜ヶ丘・千本桜・高座渋谷のさくら散歩」
<溢れる桜に酔いしれましょう♪〉\(^o^)/
No114-桜ケ岡・千本桜・高座渋谷のさくら散歩

杉並歩(ある) キング同好会も初登場♪

雪を踏みつけながら≪山梨百名山≫を登る

下山後はぬくぬく温泉が迎えてくれるコースです♨

杉並歩キング同行会2
杉並歩キング同好会1


初登場!≪ 杉並ワンデーウオークの会 ≫

みんなで歩くって楽しい!(^^)!
    
どしどしお申込みください♪
     
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プロフィール

杉並区スポーツ振興財団

Author:杉並区スポーツ振興財団
春には桜が咲き誇り、夏には色鮮やかな緑に包まれる。
歩っ人マップでは、そんな自然や建物を楽しみながらウォーキングができる、
オススメのコースを取り上げてみました!
歩っ人マップを片手にウォーキングを楽しみ、自分だけのお気に入りのコースを見つけてみてください。

健康のためにも、生活の中に楽しくウォーキングを取り入れてみませんか?
ウォーキングを続けると、高血圧や高脂血症、糖尿病などの生活習慣病の予防になりますよ!

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