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歩く仲間募集中第2弾

立秋も過ぎ、朝夕はだいぶ涼しくなって参りました。
皆様いかがお過ごしですか。
歩く仲間を募集している、区内のウォーキング団体をご紹介します。
思い切って、最初の一歩を踏み出してみませんか。
無題
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プロフィール

杉並区スポーツ振興財団

Author:杉並区スポーツ振興財団
春には桜が咲き誇り、夏には色鮮やかな緑に包まれる。
歩っ人マップでは、そんな自然や建物を楽しみながらウォーキングができる、
オススメのコースを取り上げてみました!
歩っ人マップを片手にウォーキングを楽しみ、自分だけのお気に入りのコースを見つけてみてください。

健康のためにも、生活の中に楽しくウォーキングを取り入れてみませんか?
ウォーキングを続けると、高血圧や高脂血症、糖尿病などの生活習慣病の予防になりますよ!

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