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# 第98回 春のすぎなみ区民歩こう会

                   水と緑と公園の散歩道

      仙川水辺の道から砧公園
若葉の美しい中、5月20日(日)・26日(土)第98回春のすぎなみ区民歩こう会を開催しました。

★短いコース(約9.5k 所要時間:休憩・昼食を含め約4時間)
JR三鷹駅南口⇒八幡大神社⇒禅林寺⇒三鷹市役所⇒野川宿橋⇒仙川公園⇒新川丸池公園⇒給田公園⇒駒大グランド
祖師谷公園⇒さくらばし⇒祖師谷3丁目公園(ゴール)


DSCF2870.jpg



★長いコース(約12.5k 所要時間:休憩・昼食を含め約5時間)
短いコースのさくらばしから⇒東宝スタジオ横⇒大蔵運動公園⇒砧公園⇒バラ園(ゴール)

老若男女、お一人で、お友達と、ご家族で、多くの区民の皆様にご参加いただきました。
「初参加です。景色も、風も、心地よく、楽しく歩けました。次を楽しみにしています!!」
の嬉しい声を、一杯いただきました。
ご参加いただきました皆様、ありがとうございました。
スタッフの皆様、お疲れ様でした。

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第96回 春のすぎなみ区民歩こう会 

お待たせしました。
春の歩こう会開催に向けてスタートを切りました。
今回のテーマは
「水と緑と公園の散歩道~神田上水から漱石を訪ねて~」です。
12月4日(日)に実行委員会の下見を実施しました。
深まりゆく秋の都心を、紅葉を満喫しながら歩きました。

DSCF1527.jpg


第95回秋のすぎなみ区民歩こう会

10月23日(日)に開催します。

お陰様で、今回も多くの方にお申込みいただきました。
ありがとうございます!!

富士吉田から忍野八海、そして山中湖へ

富士山麓の東海自然歩道を歩きます。

お天気に恵まれればゴールの山中湖付近から雄大な富士山が見えると思います。
どうか、晴れでありますように



20121125183917!MtFuji_FujiCity.jpg

秋の「杉並ワンデーウオークの会」情報!

♪懐かしい景色を探しに出かけませんか♪
浦安フェスティバルを楽しみ 漁師町 ”浦 安”のいま昔を歩きましょう
∠( ^ o ^ ┐)┐…


0001.jpg

第95回秋のすぎなみ区民歩こう会開催に向けて

(((o(*゚▽゚*)o)))お待たせしました!!
10月23日(日)に開催予定の
第95回秋のすぎなみ区民歩こう会の下見に行ってきました。
今回は「富士山裾野散策」です。
DSCF1322.jpg
7月17日(日)7時に南阿佐谷を出発しました。
予定よりも少し遅れて、バスは9時半過ぎに富士北口浅間神社に到着です。
準備体操をして、ここから出発です。
どんなコースなのかな?
詳しくは次回を!!
プロフィール

杉並区スポーツ振興財団

Author:杉並区スポーツ振興財団
春には桜が咲き誇り、夏には色鮮やかな緑に包まれる。
歩っ人マップでは、そんな自然や建物を楽しみながらウォーキングができる、
オススメのコースを取り上げてみました!
歩っ人マップを片手にウォーキングを楽しみ、自分だけのお気に入りのコースを見つけてみてください。

健康のためにも、生活の中に楽しくウォーキングを取り入れてみませんか?
ウォーキングを続けると、高血圧や高脂血症、糖尿病などの生活習慣病の予防になりますよ!

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